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插件介绍
提醒你休息。放松身心，提高工作效率，轻松呵护您的健康。安装此 Chrome 扩展程序并确保工作和休息时间之间的完美平衡。** 好处 **使用休息时间对于避免久坐生活方式的后果非常重要。定期休息将帮助您获得以下好处：- 松弛- 更高的生产力- 减少多余的重量- 更轻松的视觉- 在一天结束时减少压力定期休息还可以避免以下健康问题：- 焦虑- 心血管疾病- 结肠癌- 抑郁症- 糖尿病- 高血压- 脂质紊乱- 成人死亡率- 肥胖- 骨质疏松症- 脊柱侧弯- 椎间盘突出症（腰痛）** 通知类型 **我们提供三种类型的通知。选择接收通知：- 新标签- 桌面通知- 弹出通知** 设置 **使用设置记录您在电脑前的时间以及休息的频率和持续时间。立即安装扩展程序，享受对您健康的多重好处。如果您有任何问题或建议，请随时给我们发送电子邮件至 health4mobile，网址为 gmail dot com。
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